19 setembro 2011

A Sopa é ...

personaltrainers.com.pt

... uma comida líquida ou pastosa e elemento fundamental da gastronomia  Os ingredientes da sopa são tão variados quanto as mais diversas culinárias, podendo incluir  vegetais, carnes ou peixes e mariscos.



Os nutricionistas aconselham, em geral, a ingestão diária de sopa para um regime alimentar equilibrado. A maior parte das sopas é de baixo custo, de confecção simples, e de digestão fácil—contendo vitaminas e hidratos de carbono. A ingestão de sopa auxilia nos regimes alimentares de controlo de peso e é uma forma fácil de assegurar que crianças pequenas e idosos ingerem produtos hortículas e água.
Em Portugal a sopa ainda ocupa um lugar de grande importância à mesa, sendo por exemplo de presença obrigatória nas ementas escolares. (wikipedia)

16 setembro 2011

Um Almoço Especial

Os almoços durante a semana já costumam ser entre amigas, mas hoje vai haver uma presença especial a Cristina (filha da minha amiga Marília) ...
Para marcar o seu último dia de férias antes de retomar a escola, veio almoçar connosco =)

Desejo-vos um bom almoço

As crianças são o melhor do Mundo...
Foto: gastronomiadescomplicada.blogspot.com

15 setembro 2011

São Servidos?!

Hoje estava mesmo a apetecer jantar sushi.
E não é que o meu desejo foi realizado...
Meu morzinho fez o favor de trazer pra mim... que fofinho!!!
Estava divinal, obrigada mor... Hum =)

Alguém é servido?!



14 setembro 2011

Parada de Árvores

A Marina da Vila foi o local escolhido pela Câmara Municipal de Vila Franca do Campo para acolher a “Parada de Árvores” (Tree Parade) entre os dias 30 de Agosto e 4 de Setembro, uma iniciativa da Direcção Regional dos Recursos Florestais desenvolvida no âmbito do Programa das Comemorações do Ano Internacional das Florestas. (Fonte: www.cmvfc.pt)
As fotos foram tiradas por mim =)



A que gostei mais =)



XIII Festival de Sopa

Cerca de 60 variedades de sopa, as melhores malassadas que alguma vez provou, porco no espeto e muita animação.

Festival de Sopa vai decorrer no dia 17 deste mês na Casa de Sáude S. Miguel pelas 19h00.

Apareça, vai gostar....

13 setembro 2011

Caminhadas #3

Hoje retomei o hábito das caminhadas de 1h em passo moderado.
Devo confessar que já estava com saudades e que me senti muito bem após de a ter feito.
Amanhã continuarei com a rotina para não perder o ritmo...

Churrasco

Uma das coisas que mais se faz no verão é o churrasco quer nas Furnas quer no Pisão.
Desde ao frango, ao chouriço, à morcela, à entremeada, ao pão, às batatas fritas, ao milho cozido nada é esquecido.Claro está a bebida não pode faltar!!!
Fiz poucos estes anos, mas foram bem divertidos. O convívio com os familiares e amigos é óptimo. Muitas risadas =)
Que saudades...

A bendita da "Coller"











Comida na Brasa

Maezinha...













E a minha mãe já se foi... já terminaram as suas férias!
Foi muito divertido. Tentei estar sempre fora de casa. Mostrar sítios onde ainda não tinha estado. E Consegui!

Mãe há mesmo só uma, nosso porto de abrigo! Adoro-te Mãe =)

Meninos Especiais

Esta é a semana da educação especial e o mês do autismo e este post é em honra de todos os meninos que Deus fez de uma maneira única e excepcional.

08 setembro 2011

Que Saudades..

Que eu tenho do Ginásio...


Das aulas de Step, das amigas e dos amigos até mesmo dos "visitantes" que penduram somente uma semana lololol e da Zélia =)

Estou quase lá, dia 15 deste mês iniciarei o meu grande hobbie =)

07 setembro 2011

Tempo não corre, Voa!

Ainda ontem estava a festejar a entrada de mais um ano novo!!!
Mas não é que já estamos quase no Natal....
Está tudo a passar muito depressa, nem tenho bem a noção de apreciar cada momento faseado no tempo. É tudo a correr!!!


Estamos quase a pensar nas prendinhas de Natal =)
Apesar de o Natal ser muito mais que isso.
É festa da família e o mais importante é o convívio que existe...

06 setembro 2011

Será mesmo!

Parece-se que o Verão está abandonar-nos.
Os dias risonhos, cheios de sol e calor já não se têm sentido há alguns dias já.
Pelos vistos as idas à praia este ano já terminaram! =(
Espero que seja algo passageiro e que o bom tempo volte e depressa... Vá lá São Pedro fecha essas portas...

05 setembro 2011

Regresso à Base














E é assim, o que é bom acaba rápido.
Já regressei à rotina diária às oito e meia da manhã, só falta mesmo retomar as aulas no ginásio.
Em princípio para a semana já estarei a malhar os exageros cometidos durante as férias.

02 setembro 2011

Senhor da Pedra

Igreja Iluminada















A festa foi óptima, apesar de eu não estar no meu melhor (herpes horrível).
Muita gente, muita luz e música...

Herpes =S

Este deve ter sido o maior que já tive.
Esteve e ainda continua a estar tão feio =(

Minha 2ª Casa

Meu Local de Trabalho =)

Back to Work Soon



E é já na segunda-feira que regresso à rotina habitual.
Isto, após ter carregado e bem as baterias...
Mas até lá ainda tenho uns dias para dedicar-me à preguiça =)

27 agosto 2011

Gruta do Carvão

A Gruta do Carvão, classificada como Monumento Natural Regional desde 2005, situa-se na zona Poente da cidade de Ponta Delgada e constitui o maior túnel lávico da Ilha de São Miguel.
O acesso à gruta localiza-se num caminho paralelo à 2ª circular, em Ponta Delgada, através da Rua do Paim.

Eu fui mais a minha mãe esta semana =)


Parede de Capacetes                                                                                                                                                  




Eu & Mãe





















Uma boa proposta para visitar. Visitem, vale a pena...

Look da Festa

Nails feitas por mim











Meu pézinho gordinho

E voilá =) moi même

Festa de Água D`Alto

Na passada semana celebrou-se, na minha freguesia, a festa em memória de São Lázaro.
Enfeitamos o caminho com tapetes de flores para a procissão passar-lhe por cima.
Ficam aqui algumas fotos que documentaram esses dias.
Moradores das Alminhas


















Tapete Flores do 1º Dia                                                                                                         












Tapete Flores 2º Dia                                                                         


Tropa do 2º Dia