13 março 2014

Adoçar a Boca

Mousse Manga e Morango com Crumble


Foto e Receita Rapa Tachos
















Ingredientes:

Creme
1 manga madura (550g)
4 morangos
1 iogurte grego
3 folhas gelatina

Crumble
50g farinha
30g açúcar
50g manteiga

Colocam-se as folhas de gelatina em água fria.
No liquidificador deita-se a manga em pedaços assim como os morangos e o iogurte grego.
Trituram-se tudo e reserva-se.
Colocar as folhas de gelatina espremidas a derreter em banho-maris.
Depois juntar-las ao creme.
Dividir este preparado por cinco copos e vai ao frio solidificar.

Juntam-se os ingredientes so crumble e coloca-se num pirex e vai ao forno cerca de 25 minutos a 140ºC.
Quando estiver tostado retira-se e deixa-se arrefecer.
Já com a mousse sólida divide-se o crumble pelos copos e vai ao frio até ao momento de servir.


Não parece nada mau, mas se fizer a mousse não vou fazer o crumble.
Vou ficar-me mesmo só pela mousse enfeitada com uns morangos ao natural ou com um pouco de compota de morango.

12 março 2014

My Dream



Ter, num futuro próximo se possível, um closet só para mim.
Para minhas roupas, malas, sapatos ... ter tudo organizadinho e pronto a ser usado =)
Até lá vou sonhando e tirando ideias.

10 março 2014

ModaLisboa 2014

Nunca gostei muito de usar vermelho, não é das minhas cores preferidas.
Mas este conjunto chamou-me à atenção e bem que podia fazer parte do meu closet.
Um belo outfit para usar num jantar romântico.
Apenas, acrescentaria um colar vistoso, uns brincos e uns lábios bem vermelhos. =)
Designer convidado Lukasz Jemiol 


06 março 2014

Voilá

Apetece-me Algo


Foto: www.40forever.com.br










Souflê de Atum 
 
Ingredientes
3 Pessoas

  • 15 gr de Manteiga
  • 25 gr de farinha
  • 250 gr de leite
  • 2 latas de atum
  • 2 colheres de queijo mozzarella  ralado
  • 4 ovos
  • manteiga, pão ralado, sal q.b.
Confecção 
 
Comece por ligar o forno a 200ºC. Unte uma forma de souflê com manteiga e polvilhe-a com pão ralado.
Bata as claras em castelo até estarem bem firmes.
Numa frigideira, derreta a manteiga, polvilhe com  farinha e, finalmente, junte o leite. Deixa-se ao lume até engrossar ,obtendo uma espécie de bechamel e tempere de sal.
Junte o atum escorrido, o queijo ralado e as gemas e misture bem.
De seguida envolva as claras em castelo neste preparado.
Deite a mistura na forma e leve ao forno durante 25 minutos.
 
Com uma boa saladinha a acompanhar !!! Vai ser jantar de hoje. 
  

05 março 2014

Dos Óscares



"12 Anos de Escravidão" levou o prémio de melhor filme de 2014.
Tive oportunidade de vê-lo este fim de semana e gostei.
A história é um pouco pesada, mas não deixa de ser um retrato muito fiel da dura realidade que foi a Escravidão.

Objeto Desejo





Fotos Net


27 fevereiro 2014

Sumo Verde


Foto A Nitricionista














Sumo Verde Antioxidante

Ingredientes:
 (1 copo)
• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1 ½ chávena de chá de frutos vermelhos congelados (morango, framboesa, amora) 
• 150 ml de sumo de laranja natural ou sem adição açúcar
• folhas de hortelã

Colocar todos os ingredientes no liquidificador. Beber sem coar.

A experimentar num futuro bem próximo ...

26 fevereiro 2014

Qualidade Vs Quantidade


Qualidade vai ser a minha máxima para este ano. Mudar hábitos e rotinas também é objetivo a concretizar em 2014.
Alimentos que sejam nutricionalmente pobres vou tentar excluir-los da minha alimentação.
Vou evitar fritos, os doces, as bebidas alcóolicas ...  basicamente, aqueles alimentos que todos nós sabemos que não devemos mas que consumimos mais do que deviamos.
Vou continuar a fazer as seis refeições por dia: o pequeno almoço, o lanche da manhã, o almoço, lanche da tarde, lanche antes treino e o jantar.
Vou comer pouco mas pouco a pouco (de 3 em 3 hora) e continuar com os meus exercícios físicos.

25 fevereiro 2014

Meu Rosto é Biovip














Fotos do site Biovip
















Nunca fui muito de cremes, mas desde o ano passado que quis ter mais cuidado com a minha pele.
É claro que vamos envelhecer e que as rugas inevitavelmente vão parecer.
Mas se até lá posso prevenir, porque não começar agora à porta dos 30.
Na altura que estava pensar neste assunto, tive contato com a marca Biovip.
A revendedora fez-me uma limpeza de pele com os produtos e gostei muito da sensação. Tanto que comprei o gel limpeza, o tónico, o exfoliante, a máscara, o creme dia, o creme de noite e o soro anti idade. Esta aquisição deu me a regalia de deter um desconto nas futuras aquisição.
Já utilizo há um ano e estou a gostar muito do resultado.
Mas enganem se se pensam que a Biovip só tem cremes para o rosto, tem um leque variado de produtos.

Saber mais sobre a Biovip.