29 setembro 2011

Sobrancelhas

"As sobrancelhas querem-se com ar natural, arranjadas, mas não muito" - Filipa Muñoz criadora daWiñk.

Filipa trouxe para Portugal, por enquanto apenas Continental, um método milenar de depilação de sobrancelas.
O "threading" é uma técnica ancestral que utiliza um fio de algodão para remover os pêlos pela raiz.

http://www.maniasdabeleza.com/

Apertar o Cinto !

Os impostos aumentam, os preços sobem e as famílias portuguesas apertam o cinto!
Como é que vamos esticar o orçamento familiar para conseguir fazer poupanças?
Ficam aqui umas dicas para tal.

  • Pare de se culpar e controle o seu dinheiro
  • Faça um orçamento todos os meses e reveja-o todas as semanas
  • Viva abaixo dos seus rendimentos
  • Poupe todos os meses, à cabeça e de forma automatizada (ideal é poupar 10% do rendimento)
  • Produtos Financeiros: recolha informação, pergunte e compare
  • Concentre-se naquilo que já tem e não no que falta
  • Como ganhar dinheiro - desenvolva o seu espírito de iniciativa
  • Não se esqueça... Treine, treine e treine.

27 setembro 2011

Ventoso

O Tempo tem está péssimo aqui em São Miguel. Muito vento e chuva...
Hoje parti o meu chapéu de chuva que gostava tanto =( e apanhei uma molha daquela, mesmo antes de ir para a formação.
Ao almoço vi o mar a ultrapassar barreiras, indo de encontro aquilo que em tempos era seu por direito.


Praia do Degredo 27/09


Ilhéu 27/09


Em Formação

Estou desde ontem em formação em Ponta Delgada e por lá vou continuar até quinta-feira.
Estou um bocadinho a "nadar" no assunto que está a ser leccionado, uma vez que foge à minha área de formação e ao trabalho que desenvolvo diariamente.
A formação é sobre o Código dos Contratos Públicos.
A formadora é excelente, sabe os artigos de côr e debita-os sem exitar. Por vezes, fico de boca aberta com a ginástica mental que ela faz.
Alguma coisa há de ficar retida na mente =) esperemos...

Maybe

24/09/2011



Maybe the last day of beach...





        ... Maybe... 








       ... NOT !!!

22 setembro 2011

É quê?! Qui!!!

Equinócio =)

brazilianspace.blogspot.com

















Vem do latim (aequinoctium), e significa “noite igual”, e refere-se a data em que a duração do dia e da noite no planeta terra são iguais em termos de permanência e ausência da luz solar. Isso acontece quando o planeta Terra passa em órbita de translação exactamente sobre a linha do equador. Isto é, para quem está na região da linha do equador, no horário exacto das 12 horas, não verá a projecção da sombra própria que é denominado ¨ SOL A PINO ¨. A mesma condição, ocorre exatamente no dia do início da Primavera.

Outono

professorhiroshi.com.br


Não é que pareça, mas hoje começa oficialmente o Outono (Equinócio de Outono).
Ainda para mais hoje está um dia de Verão =)

Green

For a month everything will be green...

Nails and Teeth

20 setembro 2011

Dia D

Não é dia D de doce, mas sim D de doloroso!
È dia de ir ao dentista apertar mais um nadinha o aparelho (na fisolofia do Dentista, porque para mim é um apertão) =S

19 setembro 2011

Momento Zen

Foto de 2010 na Caloura










Hoje tive o meu momento Zen, fui à Prainha depois do trabalho e antes da caminhada.
Muito relaxante ouvir o mar... estava mesmo precisar!
Faz bem às vezes isolar de tudo e irmos ao encontro daquilo que nos trás uma paz interior.

Receita Sopa de Beterraba

Receita de Sopa de Beterraba

Ingredientes:
  • 1 Courgete grande
  • 1/2 Couve Flor
  • 1 Beterraba
  • 1 Cebola
  • 2 Alhos
  • Azeite q.b.
  • Sal q.b.
Preparação:
Arranjar, lavar e cortar todos os legumes.
Meter na panela e enxer de água apenas até tapar os legumes. Colocar o sal.
Tapar a panela e deixar cozinhar cerca de 1 hora.
Quando os legumes estiverem cozidos, triturar bem (até ficar um creme bastante aveludado). Se for preciso, acrescentar água.
No fim, colocar um fio de azeite e mexer. (www.saborintenso.com)
FOTO: Kelly_Maya










Uma das imensas receitas de sopa de beterraba que existem.

Gostei Mais

Fui sempre ao Festival de Sopas na Casa de Saúde na Fajã de Baixo este sábado.
Já cheguei tarde ao festival, já só havia 40 variedades de sopas. Mas deu para provar algumas ainda.
Provei de alface, alho francês, multivitaminas, cenoura com mel (muito doce =S), sopa da pedra e sopa de beterraba.
Gostei imenso da sopa de beterraba, pensei até que não ia gostar.  Uma vez que não gosto nada beterraba quando colocam na salada (sabe-me a terra). Contudo, na sopa estava divinal até troce um pouquinho dessa sopa pra casa na minha tacinha térmica.
Há hora que fui já não haviam as taças de barro, mas consegui quatro que estavam abandonadas no chão ihhhh =)

Pró ano há mais, se Deus quiser...

A Sopa é ...

personaltrainers.com.pt

... uma comida líquida ou pastosa e elemento fundamental da gastronomia  Os ingredientes da sopa são tão variados quanto as mais diversas culinárias, podendo incluir  vegetais, carnes ou peixes e mariscos.



Os nutricionistas aconselham, em geral, a ingestão diária de sopa para um regime alimentar equilibrado. A maior parte das sopas é de baixo custo, de confecção simples, e de digestão fácil—contendo vitaminas e hidratos de carbono. A ingestão de sopa auxilia nos regimes alimentares de controlo de peso e é uma forma fácil de assegurar que crianças pequenas e idosos ingerem produtos hortículas e água.
Em Portugal a sopa ainda ocupa um lugar de grande importância à mesa, sendo por exemplo de presença obrigatória nas ementas escolares. (wikipedia)

16 setembro 2011

Um Almoço Especial

Os almoços durante a semana já costumam ser entre amigas, mas hoje vai haver uma presença especial a Cristina (filha da minha amiga Marília) ...
Para marcar o seu último dia de férias antes de retomar a escola, veio almoçar connosco =)

Desejo-vos um bom almoço

As crianças são o melhor do Mundo...
Foto: gastronomiadescomplicada.blogspot.com

15 setembro 2011

São Servidos?!

Hoje estava mesmo a apetecer jantar sushi.
E não é que o meu desejo foi realizado...
Meu morzinho fez o favor de trazer pra mim... que fofinho!!!
Estava divinal, obrigada mor... Hum =)

Alguém é servido?!



14 setembro 2011

Parada de Árvores

A Marina da Vila foi o local escolhido pela Câmara Municipal de Vila Franca do Campo para acolher a “Parada de Árvores” (Tree Parade) entre os dias 30 de Agosto e 4 de Setembro, uma iniciativa da Direcção Regional dos Recursos Florestais desenvolvida no âmbito do Programa das Comemorações do Ano Internacional das Florestas. (Fonte: www.cmvfc.pt)
As fotos foram tiradas por mim =)



A que gostei mais =)



XIII Festival de Sopa

Cerca de 60 variedades de sopa, as melhores malassadas que alguma vez provou, porco no espeto e muita animação.

Festival de Sopa vai decorrer no dia 17 deste mês na Casa de Sáude S. Miguel pelas 19h00.

Apareça, vai gostar....

13 setembro 2011

Caminhadas #3

Hoje retomei o hábito das caminhadas de 1h em passo moderado.
Devo confessar que já estava com saudades e que me senti muito bem após de a ter feito.
Amanhã continuarei com a rotina para não perder o ritmo...

Churrasco

Uma das coisas que mais se faz no verão é o churrasco quer nas Furnas quer no Pisão.
Desde ao frango, ao chouriço, à morcela, à entremeada, ao pão, às batatas fritas, ao milho cozido nada é esquecido.Claro está a bebida não pode faltar!!!
Fiz poucos estes anos, mas foram bem divertidos. O convívio com os familiares e amigos é óptimo. Muitas risadas =)
Que saudades...

A bendita da "Coller"











Comida na Brasa

Maezinha...













E a minha mãe já se foi... já terminaram as suas férias!
Foi muito divertido. Tentei estar sempre fora de casa. Mostrar sítios onde ainda não tinha estado. E Consegui!

Mãe há mesmo só uma, nosso porto de abrigo! Adoro-te Mãe =)

Meninos Especiais

Esta é a semana da educação especial e o mês do autismo e este post é em honra de todos os meninos que Deus fez de uma maneira única e excepcional.

08 setembro 2011

Que Saudades..

Que eu tenho do Ginásio...


Das aulas de Step, das amigas e dos amigos até mesmo dos "visitantes" que penduram somente uma semana lololol e da Zélia =)

Estou quase lá, dia 15 deste mês iniciarei o meu grande hobbie =)

07 setembro 2011

Tempo não corre, Voa!

Ainda ontem estava a festejar a entrada de mais um ano novo!!!
Mas não é que já estamos quase no Natal....
Está tudo a passar muito depressa, nem tenho bem a noção de apreciar cada momento faseado no tempo. É tudo a correr!!!


Estamos quase a pensar nas prendinhas de Natal =)
Apesar de o Natal ser muito mais que isso.
É festa da família e o mais importante é o convívio que existe...

06 setembro 2011

Será mesmo!

Parece-se que o Verão está abandonar-nos.
Os dias risonhos, cheios de sol e calor já não se têm sentido há alguns dias já.
Pelos vistos as idas à praia este ano já terminaram! =(
Espero que seja algo passageiro e que o bom tempo volte e depressa... Vá lá São Pedro fecha essas portas...

05 setembro 2011

Regresso à Base














E é assim, o que é bom acaba rápido.
Já regressei à rotina diária às oito e meia da manhã, só falta mesmo retomar as aulas no ginásio.
Em princípio para a semana já estarei a malhar os exageros cometidos durante as férias.

02 setembro 2011

Senhor da Pedra

Igreja Iluminada















A festa foi óptima, apesar de eu não estar no meu melhor (herpes horrível).
Muita gente, muita luz e música...

Herpes =S

Este deve ter sido o maior que já tive.
Esteve e ainda continua a estar tão feio =(

Minha 2ª Casa

Meu Local de Trabalho =)

Back to Work Soon



E é já na segunda-feira que regresso à rotina habitual.
Isto, após ter carregado e bem as baterias...
Mas até lá ainda tenho uns dias para dedicar-me à preguiça =)